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      3. 冬季寶寶洗澡掌握這4個技巧,洗得舒服還不感冒!

        2020-12-25 10:09:46

        什么時候不能洗澡?

         
        *饑餓/剛吃飽
        ●饑餓的時候,體表循環的血量較少,洗澡時皮膚毛細血管擴張,供給大腦的血液量就會減少,引起腦缺血、缺氧,可能導致寶寶頭暈甚至昏厥。而且,寶寶可能會因為肚子餓而不配合,導致洗澡不能順利進行。

        ●剛吃飽的時候,大量血液都集中在消化系統幫助寶寶消化,如果這時候洗澡,會加速全身血管擴張,減少胃部血液的運行,影響寶寶消化。
         
        *腸胃不適
        腸胃不適的時候洗澡,容易導致嘔吐,嚴重還可能因嘔吐物堵塞呼吸道進而導致窒息;并且如果在腹瀉期間洗澡,腹部容易著涼,加重腹瀉。
         
        *打完疫苗24小時內
        由于寶寶接種疫苗后可能出現發熱,如果在接種后24小時內洗澡,可能無法及時、準確判斷身體出現發熱等不適的原因,耽誤時間。
         
        *皮膚嚴重破損
        寶寶皮膚有傷口且受損較大、有皮膚炎癥等情況時不建議洗澡,以免傷口被水污染,影響愈合,甚至引起感染或發炎。如果傷口比較小,可以在做好防水措施后快速洗澡,但需注意避免揉搓傷口。
         
        *睡前10分鐘
        有的家長可能會認為睡前給寶寶洗澡,可以消除疲勞,讓寶寶清清爽爽地入睡。其實不然,通常洗澡后,血液循環和心率都會加快,反而不利于進入睡眠,可能會讓寶寶"越洗越精神"。


        洗澡的正確時機

        圖片

        圖片建議在中午12:00-15:00洗澡,這是中溫度的時候,不容易感冒;
        圖片盡量在喂奶前半小時洗澡,以免吐奶;
        圖片盡量在寶寶解決好大小便之后洗澡,避免洗澡時“措手不及”;
        圖片每次洗澡時間盡量控制在10分鐘以內。

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        洗澡水溫
        寶寶洗澡的水溫一般控制在37-38℃,冬季溫度較低,可以適當提高,但不能超過40℃。如果說大人的皮膚屏障是一堵墻,那么小寶寶的皮膚屏障就是一塊玻璃,非常脆弱,水溫過高可能對寶寶的皮膚屏障功能造成傷害,降低其保護力。

        建議將水溫調試好后,再給寶寶“脫光光”,避免著涼。另外,有的家長會用手來試溫,但這樣其實不太準確,可能家長覺得“溫熱”,但對寶寶來說已經很燙了,所以還是用溫度計測量更準確哦~
         
        此外,如果洗澡過程中,水變涼了,不建議直接加熱水,因為容易將寶寶燙傷??梢韵仍谄渌枥镎{好水溫再慢慢倒進浴盆里,也可以將寶寶抱出來,加入熱水調好溫度后再把寶寶放進去,但這個過程要注意給寶寶保暖哦~

        圖片
        洗澡室溫


        冬季給寶寶洗澡,為了避免室溫過低造成寶寶著涼,應將室溫控制在26-28℃。不過值得注意的是,有的家長為了提高浴室溫度,會全程開著燈暖浴霸,這樣的做法其實不太可取。因為小寶寶對光很好奇,可能會盯著看,強光會對寶寶的眼睛造成極大傷害。建議提前開啟浴霸,等溫度適宜了再洗澡,或者使用風暖浴霸。
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        洗澡步驟
        給寶寶洗澡前,除了將水溫和室溫調至適宜以外,爸爸媽媽們還需要給寶寶準備干凈的衣物并捂熱,脫去手上的飾品,避免刮傷寶寶。

        圖片 1.洗臉

        將洗臉專用小毛巾沾濕,用兩個小角分別清洗寶寶的眼睛(從眼角內側向外輕輕擦拭)、鼻子、口周及臉頰。再用小毛巾的另外兩角分別清洗寶寶的兩個耳朵、耳廓及耳后。
         
        圖片2. 洗頭
         
        左手臂夾穩寶寶的身體,手掌托穩寶寶頭部,用拇指和食指將寶寶耳朵向內蓋住耳孔,然后用右手指腹蘸取洗頭液給寶寶洗頭。在洗頭的過程中,可以在寶寶的前額放一塊小毛巾,避免水沾到寶寶的眼睛。

        PS:洗臉洗頭的時候,為了避免寶寶著涼可以用浴巾將寶寶的身體裹住。
         
        圖片3. 洗前身

        洗完頭和臉后,去掉浴巾,用左手掌握住寶寶的左手手臂,讓寶寶頭枕在左臂上。用清水輕輕打濕寶寶的上身,右手用洗臉的小毛巾蘸少許沐浴露,讓寶寶頭微微后仰,清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌(注意皮膚皺褶處的清洗),用清水將泡沫沖洗干凈。

        圖片4. 洗后背

        用洗臀部的小毛巾蘸少許沐浴露清洗寶寶的腹股溝。然后換右手托住寶寶,讓寶寶趴在右手臂上,洗背部、下肢、足部。

        PS:應選擇弱酸性(pH值在5.5左右)、泡泡少、使用無淚配方(進眼睛里也不刺激)的沐浴露。

        圖片5. 洗屁股

        ●如果是小嬰兒,可以讓寶寶平躺,然后提起寶寶的雙腿,用干凈柔軟的毛巾蘸水清洗寶寶的屁股、大腿根部和皮膚褶皺處;

        ●大一點的寶寶可以直接用流水清洗,然后擦拭干凈。
         
        洗完后,用大毛巾捂住寶寶身體,將身上的水吸干,不要用力摩擦,然后全身涂抹潤膚露,保持水分。給寶寶穿好衣服后,可以適當給寶寶喝點水,補充因洗澡流失的水分~
         
        冬天給寶寶洗澡確實不是一件容易的事情,但只要家長們多多注意,掌握洗澡技巧,會發現這件事也沒那么難哦~今天的文章到這里就結束啦,你學會怎么給寶寶洗澡了嗎?
         


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