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      3. 貪睡寶寶會不會吃不夠奶?

        2020-12-11 10:06:20

        在剛出生的初的幾天,幾乎所有的嬰兒都會睡很多。有些嬰兒會比其他的嬰兒更愛睡。那么你怎么知道自己的寶寶是不是睡得太多呢?什么樣的情況意味著寶寶睡得太多呢?




        當寶寶出生以后,你在醫院的時候,有醫生護士會幫助你判斷,你的寶寶是不是能夠經常醒來獲取到足夠他所需要的乳汁。但是,一旦你回到家后,就得靠自己來判斷了。

        由于每個小嬰兒都是的,一些時候即便是有經驗的媽媽也常常不知道如何判斷,寶寶是否可能需要幫助喂得更勤一些。





        通常是這樣的

        首先來看看新生兒和他們的睡眠模式。新生兒的睡眠已經被研究了很多年。新生兒睡眠會經歷幾個階段:深睡眠期、淺睡眠期、過渡期,平靜清醒期,活躍清醒期,當然,還有”哭泣“時期。





        大多數新生兒在出生后的初幾個星期,大致每天會睡14-18個小時,頻繁醒來吃奶。對于新生兒來說,其實并沒有規律的睡眠模式。

        有些寶寶會比其他寶寶醒得更多;而有些寶寶則比別人睡得更久;有些寶寶在中的某些時候睡得比較久,而另一些時候則頻繁醒來,集中吃奶,那也意味著他們需要持續地多次吃奶,甚至才間隔半個小時或1個小時就要吃奶。

        沒有時間表,也沒法預測,寶寶間隔多久需要哺乳,或者每次會睡多久。所以即使寶寶每天或者有時睡一個長覺4~5個小時,你也別太驚訝。那也是很正常的。甚至寶寶的個性會影響到飲食和睡眠習慣。既有一些寶寶吃得放松又緩慢,又有一些寶寶吃得很快,然后又很快睡著。




        你的寶寶什么時候需要喂得更多?


        那么你的寶寶是不是睡得太多呢?大多數新生兒需要每天喂8-12次。(甚至14次或者更多次也都是正常的。)有些嬰兒需要喂養的次數更少或更頻繁。不過頻繁哺乳有利于建立和維持泌乳量。如果你的寶寶吃奶的總次數少于8次,那么可能意味著她嗜睡,需要一些有效的刺激幫助她醒來吃奶。


        吃奶8-12次是比較建議的次數。而且新媽媽需要知道怎樣認出寶寶的早期饑餓信號(點擊鏈接:視頻|怎么知道寶寶餓了呢?什么時候該喂?)。媽媽們可以嘗試一下各種幫助貪睡寶寶吃得更頻繁的方法。寶寶貪睡的原因可能還會由于是受到產程中的藥物影響、難產影響,或者可能是由于發育還不夠成熟。



        以下一些方法對許多媽媽都有用,你也可以試試:



        • 肌膚接觸:先讓自己躺得很舒服,打開自己和寶寶的衣服,讓睡著的寶寶在你的胸口,面對面,胸貼胸,進行肌膚接觸。跟寶寶說話,當他從深睡眠轉到淺睡眠的時候,喚醒他去找到媽媽的乳房。即使他是睡著的,也可以吃奶吃得很有效率。
        • 生物滋養法喂奶:保持寶寶趴在你身上的時候盡可能肚皮朝下,因為這樣做更能觸發他先天的生物本能,吃奶反射更頻繁。那樣的姿勢下,不論是直接的肌膚接觸或者是輕薄的穿著下的接觸,都可以幫助你們做好準備。
        • 調節環境:調暗燈光,拉下簾子,讓屋子里的光線不至于太刺眼,這樣她就可以睜開眼睛了。
        • 撫觸按摩:給寶寶做一做身體或者足部按摩,并且跟她說說話。
        • 輕柔說話:面對面抱著她,跟她說說話。讓她能夠在那樣的姿勢下聽到你的聲音。
        • 乳汁刺激吸吮:手擠奶一些初乳或者乳汁滴到她的嘴唇上,刺激吸吮。
        • 減少衣物:給寶寶減少一點衣物。你有可能給寶寶穿得過暖了。





        不要給你的寶寶裹得太緊,包得過緊會減少他的動作和對于吃奶的回應,他的手可能就被限制住不能自由移動。穿得也不宜過多,寶寶比媽媽穿得多一件即可。記得肌膚接觸有助于寶寶的健康和成長。



        有時你可能試著要刺激寶寶去吃奶,但發現他處于深睡眠,而且沒有反應。他可能非常放松,以至于你拿起他的胳膊,放手,它會直接落下來。這樣的話,你可能會需要等一等,等他的睡眠階段轉變。在20分鐘左右的時候,再試一試那些刺激他醒來的方法,因為新生兒對于深睡眠和淺睡眠的切換要比成年人更頻繁。過一會兒后,他可能就變得更容易喚醒??赡芟麓文銍L試,他就愿意吃了。



        當你觀察他,對他了解更多以后,你會學會該怎么刺激你的寶寶醒來。當他再長大些,發育得成熟一些以后,他會按照自己特有的規律醒來吃奶。你會發現,一旦你愛睡的寶寶吃到滿嘴乳汁以后,他就會變得很有興趣繼續努力吃香甜美味的乳汁。





        如果,你還是繼續擔心寶寶吃奶,那就再觀察和回顧下寶寶是否吃到足夠。從他每日的紙尿褲用量來判斷尿便的排出量是否足夠。如果新生兒看起來在媽媽的乳房上待得很滿足,在吃奶的過程中放松身體和手,讓他自己在吃完后在乳房上再隨意待會兒。另外觀察寶寶的體重增長,如果每周增長的量夠,那也說明他吃到的奶是否足夠足夠。(點擊鏈接:媽媽的奶量怎樣才算夠?


        特別注意:

        如果以上條件都不能滿足的話,不論你的寶寶睡得多長或多短,都要趕緊帶他去看醫生或者找哺乳顧問評估一下。一個營養不良或者脫水的嬰兒會非常嗜睡,即使經常醒來也會喂得不好。



        每個寶寶都是的。在出生初的幾周,當一些媽媽擔心寶寶睡得不夠時候,還有一些媽媽可能正在擔心寶寶睡得太多。值得慶幸地是,經驗顯示,在度過新生兒期后,大多數寶寶會建立起來更成熟的睡眠模式。

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