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      3. 身體保養的好處

        2019-11-26 17:54:04

        在日常的肌膚保養中很多人對身體保養都不怎么上心,關注的重點只有自己的臉部肌膚。但是除了臉部肌膚需要保養,身體其他部位的肌膚一樣需要保養,如膝蓋、肘部等等,很多部位的護理是不到位的,這樣這些部位的肌膚顯得很粗糙,而且膚色十分的黯沉,因此身體保養還是十分需要的,那么身體保養的好處有什么?

        身體保養


        身體保養的好處

        1、對身體保養可以疏通經絡。

        經常對身體進行保養可以疏通身體的經絡和疏通氣血的作用,保持身體的機能,提高人體的免疫力。

        2、對身體保養可以讓皮膚美容

        經常做身體能有效促進人體內分泌,協助排出體內及皮膚中的垃圾,增強皮膚美容效果。

        3、能讓皮膚越變越好

        經常做身體能有效促進人體內分泌,協助排出體內及皮膚中的垃圾,增強皮膚美容效果。

        4、能滿足多部位需求的護理

        身體護理按照身體部位可細分為:頸部、上肢、手部、身體、臀部、腹部、下肢、足部等很多部位需求的護理。美容院的手法比較全,能夠按摩到你自己夠不到的地方。

        5、能夠讓你全身放松,消除疲勞,緩解壓力

        做身體能觸發了大腦的化學反應,能有效的降低壓力和改善情緒。能讓你放松不良姿勢導致疼痛的肌肉,讓你的身體本身定位在其自然的和痛苦的自由姿態。


        身體保養怎么做

        1、不用過熱水洗澡

        洗澡水溫要控制在35—40攝氏度之間,過高的水溫會破壞皮膚表皮油脂層,加劇皮膚干燥程度。

        2、不要用堿性過大的沐浴露或香皂

        如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會造成皮膚干燥。

        3、洗澡后要在5分鐘之內涂抹潤體乳

        冬季環境干燥,洗澡后身體的水分很容易蒸發,注意要用毛巾輕輕沾干皮膚上的水珠,然后在5分鐘之內快速涂抹身體乳,這樣才能使身體水分被鎖住,久而久之皮膚會自然健康細滑。

        4、重點部位要特殊對待

        對于手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常干燥的部位,要更加精心護理。不同于前胸和后背需要質地輕盈的身體乳,這些干燥的部位需要質地豐厚的滋潤型身體乳。涂抹時要仔細按摩幫助吸收,如果感到吸收困難,則證明角質堆積過厚,需要首先用身體磨砂膏對其進行“打磨”。

        身體保養的好處還是很多的。如果對身體肌膚保養好,可以對身體產生很多的好處。而且需要知道身體保養怎么做,對身體保養做好了,才不會產生更多的肌膚問題。

        0771-5380031

        廣西南寧市青秀區壯圓大廈19樓

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